ทำอย่างไรเมื่อปวดจนทนไม่ไหว ส่องวิธีรักษาริดสีดวงด้วยตัวเอง

Last updated: 18 ม.ค. 2566  |  37 จำนวนผู้เข้าชม  | 

วิธีลดอาการปวดริดสีดวงเมื่อมีอาการ

‘ริดสีดวง’ หนึ่งในปัญหาที่ใครก็ไม่อยากพบเจอกับตัวเอง แต่เมื่อเกิดขึ้นมาแล้ว สิ่งที่ตามมาคือความกังวลใจว่าจะสามารถจัดการกับอาการริดสีดวงทวารด้วยตนเองได้ไหม มีวิธีลดอาการปวดริดสีดวงอย่างไร สามารถกินยาพาราได้ไหม เราจึงได้ไปหาคำตอบของการรักษาริดสีดวงด้วยตัวเองที่ใครก็สามารถทำได้ในระยะเบื้องต้น ตามนี้เลย

 

การป้องกันและรักษาริดสีดวงด้วยตัวเอง

  • กินอาหารที่มีกากใยสูง รวมถึงดื่มน้ำในปริมาณวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้อุจจาระนิ่ม ขับถ่ายง่าย ป้องกันอาการท้องผูก
  • ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา ไม่กลั้นและไม่เบ่งอุจจาระรุนแรง เพราะจะส่งผลต่อริดสีดวง อาจทำให้เกิดการอักเสบและปวดมากกว่าเดิม
  • หลีกเลี่ยงการนั่งเบ่งถ่ายเป็นเวลานาน รวมถึงการนั่งแช่โดยไม่ขยับร่างกาย เพราะอาจทำให้เกิดการเสียดสีของริดสีดวงมากขึ้น
  • หลีกเลี่ยงการทานอาหารรสจัด รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะมีฤทธิ์ร้อนที่ส่งผลต่อกระบวนการขับถ่ายในร่างกายที่อาจเข้าไปกระตุ้นโรคริดสีดวงทวารให้กำเริบหนักขึ้น
  • เมื่อเสร็จกิจในห้องน้ำ ควรล้างด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำอุ่น เพื่อรักษาความสะอาดอยู่เสมอ และไม่ควรใช้กระดาษชำระที่แข็งจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้รูทวารหนักเกิดบาดแผลได้
  • ในกรณีที่หัวริดสีดวงหลุดออกมาข้างนอก แนะนำให้ใส่ถุงมือและใช้ปลายนิ้วชุบสบู่เพื่อช่วยหล่อลื่นแล้วดันหัวกลับเข้าไป
  • หากมีอาการซีด ให้พิจารณาการบำรุงเลือดเสริมธาตุเหล็ก เนื่องโรคริดสีดวงอาจทำให้เกิดภาวะเลือดออกเรื้อรัง

 

วิธีลดอาการปวดริดสีดวง


กินยาระบาย

เมื่อมีอาการท้องผูก การกินยาระบาย เช่น ยาระบายแมกนีเซีย ดีเกลือ อีแอลพี หรือสารเพิ่มกากใย จะช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น ลดความเจ็บปวดจากอุจจาระขนาดใหญ่และความทรมานจากการถ่ายไม่ออก


กินยาแก้ปวด

คำตอบสำหรับคำถามว่ากินยาพาราได้ไหม คือหากรู้สึกปวดริดสีดวงมากจนถึงขั้นอักเสบก็สามารถกินยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด คัน หรือเจ็บบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวารให้น้อยลงได้


แช่ในน้ำอุ่นจัด

การแช่น้ำอุ่นประมาณ 15-30 นาที สามารถช่วยลดการอักเสบและลดการขยายตัวของหลอดเลือดดำได้ โดยควรทำทั้งก่อนและหลังถ่ายอุจจาระ


ใช้ยาเหน็บ

ยาชนิดแท่งสำหรับใช้บริเวณที่เป็นริดสีดวงทวาร โดยการใช้นิ้วดันและสอดยาเข้าไปให้ลึกที่สุด เพื่อบรรเทาและลดอาการอักเสบ คัน ปวด บวม และแดง


นอกจากวิธีรักษาริดสีดวงด้วยตัวเองที่กล่าวมาในบทความนี้ ยังมีอีกหนึ่งตัวช่วยดูแลอาการปวดริดสีดวงอย่าง Montra Herbal ทางเลือกสมุนไพรสำหรับรักษาอาการปวด แสบ พร้อมสมานแผล ให้ริดสีดวงยุบเร็ว บรรเทาอาการได้โดยไม่ต้องผ่าตัด!

 

สามารถติดต่อสั่งซื้อได้เลยที่

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้